16個のムダ毛悪い習慣はあなたに睡眠中に老衰させて

女性が睡眠習慣になれば、注意して、知らないうちに老衰している半鐘はあなたの身には鳴り響きました.

は寝ている

は寝ている女性は仕事が緊張して、家に帰ってからとても疲れて、満腹ご飯はソファに座って、居眠りし始めた.そして、寝ていると心拍数、血管が拡張し、脳の酸素不足を強め、めまい、耳鳴り現象の出現を招きます.

『p』寝る前に食べて

は寝る前に食べて、胃腸は消化を強化し、食べ物の胃にも刺激的に脳を刺激します.脳は興奮点、人はエンロン寝つく、漢方医は胃と不和,臥が不安だと言っている」.

P枕高に高

は生理的角度から、枕は8~12センチが適当で.枕は低すぎて、もたらしやすい寝違える、或いは流入頭の血液が多すぎて、翌日に頭が膨らむ、まぶたのむくみ;枕が高すぎて、呼吸道の開通に影響を与える、易いびき、そして長期高枕しやすく、首、悪いや猫背.

Pと枕にして寝ても

p>眠る時は枕于<両手の頭の下にり、血行に影響を引き起こして、上肢の感覚が麻痺するほか、使い易い腹部に圧力が高まるため、そのうちにまた逆流性食道炎の発生.

pは飾りを持って眠る

女性は寝る時に飾りを水揚げ習慣がなく、これは危険です.その一として、いくつかの飾り物は金属で、長期的に皮膚の摩耗、知らず知らずのうちに起こる慢性中毒を吸収して甚だしきに至っては蓄積(例えばアルミニウム中毒等);第2は、いくつかの飾り物を生む夜光作用ラジウム放射線量は、細いが長い時間の積み重ねによって不良な後の結果、③帯飾りに阻害する機体寝るの循環、新陳代謝に役立たないで、これもベルトアクセサリの局部の皮膚の老化の原因となるやすい.

pは化粧をして眠る

女性、特に若い女性は寝る前に化粧を落としていません.皮膚には化粧品が毛穴に詰まり、汗腺分泌障害があり、ニキビが誘発しやすく、また時間が長くなり皮膚を損傷し、老化速度が速くなりました.

pはブラジャーで寝つく

ブラジャーは乳房には保護作用があるが,ムダ毛、ブラジャーをつけると病気になる.特に乳腺腫瘍を誘発する.専門家の研究によると、毎日17時間以上の女の子が乳腺腫瘍の危険性が短い時間に短い時間をかけて,
レビトラ,ブラジャーの高い20倍以上の女性がいるということです.これは乳房の長時間の圧力、リンパの逆流が妨げられて、有害物は乳房の結果に滯在結果です.

ほろ酔い眠る

のライフスタイルの変化により、今の若い女性の夜の生活が比較的豊かで、特にいくつかの職業の女性の付き合いが多く、常に伴ってほろ酔い眠る.医学の研究によると、就寝前の飲酒が眠った後に窒息が現れやすく、普通は2度前後、窒息約10分.このように、人は心臓病や高血圧などの疾病を患うやすいです.

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