寒がりはどんな原因です、どのムダ毛ように対応する女性症

生活のリズムの加速女性を多くの方面の心理的な圧力を引き受け、加えて、月経、妊娠や、貧血、胃腸症など、女性は生まれつき耐寒の劣勢を現れやすくて,だから冬冷え、腰のだるくて痛いです症”,ムダ毛、特に長座不動の事務室の女性 .

女性お症の対応

の保健医療の専門家から職場への角度から女性の冬です症の数を招く:

p1、体で保温する

Pは末梢血管に適している温度で循環が必要ですので、そのためにも、保温にはならないとしている.特に腰部血管が密集して,血液循環を妨げないように、不利に熱伝導にも使用しないでください.

に、こたつ運動

いくら忙しくても毎日時間を割いて飲むべき何か運動、例えば伸縮指、腕巻線、指や活動をよじって腰など.冬の運動は激しい運動にはならないほうがいい、運動後体を小さく汗をかく.

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