夏は果物のムダ毛良い真夏の果実を食べてどの種類が最も健康です

暑い真夏、蒸し暑い天気はいつも気に煩わして焦熱、食べたくない、眠れない.私たちには、いろいろななまめかしいの真夏の果実がある.徹底的に捕虜にされている前に、あなたは先にそれらに十分に理解して、十分に授業をして!うっかりしてそれらのやさしさトラップに落ちてはならないか.

p>スイカ:熱<暑気を払う+利尿

夏は汗が多く,栄養は汗で体外に排出される,ムダ毛、適度にスイカを食べ、失われた水分を補うことができる.

はよく食べて、スイカは脂の血管の軟化血管を下げることができて、心臓血管病に対して治療効果があります.そのシトルリンとアルギニンを増進することができます肝中尿素の形成は、良好な利尿機能.スイカ糖分は普通は5%-12%を含め、ブドウ糖,果糖やショ糖、ほとんどでんぷん
.中医学の上で常に瓜ジュースと瓜皮薬.

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